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  • 你能吃牛奶和狗吗?
  • 日期:2019-02-24   点击:   作者:365bet亚洲平台   来源:365bet娱乐在线
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1,可以防止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
2,牛奶中含有钾,除了防止高血压和心脏疾病,有可能对动脉壁是稳定的时,血压高,中风的危险减少到一半。
酸奶和脱脂牛奶可以改善免疫系统的功能,防止肿瘤细胞增殖。
4,牛奶中的酪氨酸可以促进血清素的生长。
5,牛奶中的碘,锌,卵磷脂可以大大提高大脑的效率。
6.牛奶中的铁,铜,维生素A具有美容作用,保持皮肤光滑。
牛奶中的钙可以强化骨骼,防止骨骼萎缩和骨折。
它有益于身体吸收和使用钙。当你在晚上睡觉前喝牛奶时,牛奶中的钙可能会慢慢吸收到血液中。血液中的钙补充并平衡过夜。没有必要在骨中溶解钙以防止骨质疏松,8,牛奶中的镁会使心脏和神经系统疲劳抵抗。
9,牛奶中的锌可以促进伤口的快速愈合。
10,牛奶中的维生素B2可以改善视力。
11,牛奶中含有L色氨等物质,睡前服用催眠药取杯。